感謝サイクル

家族の誕生日
手紙を書いている時にふと

私もばあちゃん、じいちゃんに
してもらっていたなと思い出す

自分がしてもらったことが
自分の中に染み込み
自分の一部となっている

ばあちゃん、じいちゃんありがとうと
心の中でつぶやきながら
その時には、時空を超えて
ばあちゃん、じいちゃんに
再び愛情をもらったように
心がホッとあたたかくなる

感謝サイクル

自分だけでは小さなサイクルでも

してもらったり してあげたり

サイクルが大きくなっていく

優しさが広がっていく

想像するだけで 嬉しくなる

まずは、自分から