今日から5月。数秘では 5は
🔸️自由
🔸️変化
🔸️拡大
🔸️冒険
🔸️チャレンジ
🔸️アクティブ 等
軽やかでスピード感があるキーワードが多い
ですね。
4月にやりたいことが出てきた、これから先の
計画を立てた
という方は
やりたいこと、計画したことをご自分のペースで
行動に移してみる
『人と比べず』
1mmでも進んでいたらそれでよし！ です。
ご自分が行動できている時って、
他の人(特に大切な家族に)
｢行動してみたら｣と多く伝えがち
(他の人と比べている時は、自分に対しても)
そんな時は、相手(自分)の表面だけしか見えて
いないことが。
そっと相手(自分)を観察してみよう
前進していないように見えているけれど、本当に
そうだろうか？
昨日、一週間前、二週間前より
できていることはありませんか？
上記のキーワードのように、軽やかでスピード感がある月は、心と身体が元気な時は軽やかに行動
できるのですが、
周りの人のスピードについていけない
周りに流されてしまう 等
｢私なんか。。。｣と自己否定が出てきたら
そのままにしないで
心と身体が離れてしまう前に
一旦立ち止まって
自分に集中してみよう
🔸️｢みんなと同じじゃなきゃ｣と思っていないか？
🔸️自分がしたいことは何か？
🔸️呼吸は浅くなっていない？
等、ご自分に聴いてみて
意識するだけでも、やる気がでない、自己否定、
イライラ等の五月病の症状も和らぎます。
常識にとらわれず、柔軟な視点で
口角を上げて、心軽やかに過ごしていきましょう。
今月もよろしくお願いいたします。
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