いつもの日々が、幸せでありますように。

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いつもありがとう、自分💖

家事、やりたくないなぁ~ って時ありませんか?

疲れた時、何かに集中している時、
やる気がない時。。。

ありますよね~

そんな時、私は数時間後の自分を少しでも楽に
するんだー!という気持ちで重い腰を上げます
(^-^;

数時間後の自分の為に と思うと、やだな~ が、少しだけ楽しみに変わる

もちろん、やだな~のままの時は
それもよし

がんばった自分を褒める 褒める!

家事を終えた自分に ありがとう と
お礼を言うのも忘れずに

やだな~に 意識を向けっぱなしにするのか

色々な視点から 自分なりの楽しさを見つける
のか

意識が 積み重ねとなり

今の自分の思考になる

1つ1つ 丁寧に 積み重ねていきたいな

今週も お疲れ様でした🍀

周りの人を褒めるように、自分も沢山褒めて

あげましょうね

いつもありがとう 自分💖

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